ブリーチ

塩素系漂白剤(ハイターやブリーチ「次亜塩素酸ナトリウム」
ブリーチ
「シミ取りの場合１リットルにつき10ml」
コップ1杯程度の水
ブリーチは1滴たらせば十分
「塩素入りの水」
口に含んで1-2分クチュクチュとすすぎ、うがいをします。
週に１、２回くらい、このように塩素入りの水で口をすすげば、

歯ブラシを数時間漬けておきます。これだけで歯ブラシが殺菌されます。
必ず歯間ブラシかデンタルフロスも使うべきです。）

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「歯周病　カンジダ」「国際歯周内科学研究会」


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